体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 76kg -0.5kg   -14kg 後付け  
1月2日(月) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月3日(火) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月4日(水) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月5日(木) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月6日(金) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月7日(土) 76kg 0kg   -14kg 後付け  
1月8日(日) 75.5kg -0.5kg   -14.5kg 今日から再スタートです。  
1月9日(月) 75kg -0.5kg   -15kg 今日から会社だぁ～　ふぅ  
1月10日(火) 75.5kg +0.5kg   -14.5kg 朝から食べすぎ？？  
1月11日(水) 75kg -0.5kg   -15kg おにぎり、感謝  
1月12日(木) 75kg 0kg   -15kg ウオールマートのビスケットなか...  
1月13日(金) 74kg -1kg   -16kg 朝から食べ過ぎ、夜は杭州で接待...  
1月14日(土) 73.5kg -0.5kg   -16.5kg 昨日の反省から・・・  
1月15日(日) 74kg +0.5kg   -16kg 久々もんじゃ焼き  
1月16日(月) 73.5kg -0.5kg   -16.5kg もうちょっと  
1月17日(火) 74kg +0.5kg   -16kg 体重減少停滞中・・・  
1月18日(水) 73kg -1kg   -17kg また体重減ってきた（＾ｖ＾）  
1月19日(木) 73kg 0kg   -17kg 接待はつらいよ・・・  
1月20日(金) 73kg 0kg   -17kg ええ、そりゃもう走りましたよ  
1月21日(土) 73kg 0kg   -17kg 今日は小年夜  
1月22日(日) 73kg 0kg   -17kg 今日は除夕、お年玉は1000元...  
1月23日(月) 73.5kg +0.5kg   -16.5kg 初一  
1月24日(火) 73kg -0.5kg   -17kg 今日は昨日の続きからウオーキン...  
1月25日(水) 73kg 0kg   -17kg 今日は一人で動物園見学、パンダ...  
1月26日(木) 73kg 0kg   -17kg 花園飯店の和菓子屋はやっぱり潰...  
1月27日(金) 73kg 0kg   -17kg もう残り少ないお休み・・・  
1月28日(土) 73kg 0kg   -17kg 食欲が止まらない・・・  
1月29日(日) 73.5kg +0.5kg   -16.5kg 春節休み最終日  
1月30日(月) 73kg -0.5kg   -17kg グータラしてしまった  
1月31日(火) 73kg 0kg   -17kg 10日ぶりの出勤はつらいよ・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 74.19kg （先月：---）
増減値（今月） -3.50kg （先月：---）
最高値（今月） 76kg （先月：---）
最低値（今月） 73kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-6.40kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 77.20kg
増減値 -17kg
最高値 90kg（記録日：2009/04/23）
最低値 69.50kg（記録日：2010/05/11）