健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

だんゆぅさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)	1812 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 436 kcal 腹筋 14 kcal	-288kcal	後付け
1月2日(月)	1812 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 300 kcal 腹筋 14 kcal	-152kcal	後付け
1月3日(火)	1812 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 344 kcal 腹筋 14 kcal	-196kcal	後付け
1月4日(水)	1812 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 292 kcal 腹筋 14 kcal	-144kcal	後付け
1月5日(木)	1812 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 192 kcal	-30kcal	後付け
1月6日(金)	1570 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 348 kcal 腹筋 14 kcal	-442kcal	後付け
1月7日(土)	1876 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 296 kcal 腹筋 14 kcal	-84kcal	後付け
1月8日(日)	1359 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 440 kcal 腹筋 21 kcal	-752kcal	今日から再スタートです。
1月9日(月)	1142 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 280 kcal 腹筋 14 kcal	-802kcal	今日から会社だぁ～　ふぅ
1月10日(火)	1725 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 404 kcal 腹筋 14 kcal	-343kcal	朝から食べすぎ？？
1月11日(水)	1201 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 336 kcal 腹筋 17.5 kcal	-802kcal	おにぎり、感謝
1月12日(木)	926 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 17.5 kcal	-1121kcal	ウオールマートのビスケットなか...
1月13日(金)	2782 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	+1132kcal	朝から食べ過ぎ、夜は杭州で接待...
1月14日(土)	898 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 240 kcal 腹筋 21 kcal	-1013kcal	昨日の反省から・・・
1月15日(日)	1391 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 420 kcal 腹筋 24.5 kcal	-703kcal	久々もんじゃ焼き
1月16日(月)	1291 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 312 kcal 腹筋 24.5 kcal	-695kcal	もうちょっと
1月17日(火)	1020 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 200 kcal 腹筋 0 kcal	-830kcal	体重減少停滞中・・・
1月18日(水)	926 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 440 kcal 腹筋 21 kcal	-1185kcal	また体重減ってきた（＾ｖ＾）
1月19日(木)	1592 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	-58kcal	接待はつらいよ・・・
1月20日(金)	1060 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 264 kcal 腹筋 0 kcal	-854kcal	ええ、そりゃもう走りましたよ
1月21日(土)	1377 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 600 kcal 腹筋 24.5 kcal	-897kcal	今日は小年夜
1月22日(日)	1809 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 340 kcal 腹筋 24.5 kcal	-205kcal	今日は除夕、お年玉は1000元...
1月23日(月)	2095 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 740 kcal 腹筋 24.5 kcal	-319kcal	初一
1月24日(火)	923 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 640 kcal 腹筋 24.5 kcal	-1391kcal	今日は昨日の続きからウオーキン...
1月25日(水)	1282 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 560 kcal 腹筋 24.5 kcal	-952kcal	今日は一人で動物園見学、パンダ...
1月26日(木)	1205 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 500 kcal 腹筋 24.5 kcal	-969kcal	花園飯店の和菓子屋はやっぱり潰...
1月27日(金)	1996 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 600 kcal 腹筋 24.5 kcal	-278kcal	もう残り少ないお休み・・・
1月28日(土)	1743 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 520 kcal 腹筋 24.5 kcal	-451kcal	食欲が止まらない・・・
1月29日(日)	1349 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 772 kcal 腹筋 24.5 kcal	-1097kcal	春節休み最終日
1月30日(月)	2265 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 240 kcal 腹筋 0 kcal	+375kcal	グータラしてしまった
1月31日(火)	1244 kcal	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 24.5 kcal	-430kcal	10日ぶりの出勤はつらいよ・・

＜＜前月	2012年1月	翌月＞＞

月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	47,107 kcal	63,083 kcal	-15,976 kcal
平均 kcal	1,520 kcal	2,035 kcal	-515 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
節約行動　おじまる子
2026/6/29 　もも子の明日
土曜に父の定期受診... 　com
DAT修理＆草刈…... 　みたお
改めて・・・再確認　PONPY
6/29 　つかっと
やっと散歩に行けた　打ち水
修復作業してないや... 　taka0723
20℃曇り　muusan
冷蔵庫掃除　mommomo
6/28 　子分
ベンジョーブーツ ... 　ぴぃずま
6/28 　つかっと
雨のち曇、夜また雨　komokomo
ウオーキングはお休... 　shawt
今日も、、、雨。　mommomo
悪夢を見る　常夏の国
もう良いのでは？　あたりばん
休日　草刈り　消防... 　きょろきょろ６０Ｄ
アマゾンで薬を購入... 　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

【サーバ障害】2018年1...

風邪やインフルエンザに注意...

日本人の平均寿命

みなさんご存知ですか？

予測体重120万回診断達成...

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

ご案内

カラダカラトップ

初めての方へ

アイデア箱

お問い合わせ

サービス

記録ノート

法人の皆様

パートナー募集

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。