またあん(*^o^*)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

またあん(*^o^*)
< 記録のみ 　｜　しもやけ >
またあん(*^o^*) 画像1
[またあん(*^o^*)]
我ながらよく飽きもせず(笑)

･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
がっくり ||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
今日仕事を取り損ねました･･･
ちょっとの運の差だったのですが結構取れなかったことで落ち込みました(_　_|||)ﾄﾎﾎｯ
まあ、取れなかったものはしょうがないので気持ちを切り替えますが、運がついてなかったと思うと残念です（泣)

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
48.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1366kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/01/13 19:09 
お疲れ様です！
今日はウンじゃなくて、アンがついてるから大丈夫～(^^)
 ボンド８８ 2012/01/13 19:16 
キューとさん
うまい！！座布団５枚♪
ありがとうございます。
私にはあんがついているから大丈夫です＼(^o^)／
みたお 2012/01/13 23:59 
白アン好き～♪
でも今は我慢････（>_<；
 ボンド８８ 2012/01/14 16:07 
みたおさん
我慢は身体に毒ですよぉ～～(笑)
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