しもやけ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

しもやけ
< またあん(*^o^... 　｜　鳴門金時パン >
例年足のしもやけに悩まされますが今年は足カイロを入れているので大丈夫です♪
しかし、手のしもやけがひどく両手共にひどく晴れ上がって左手の中指はただれてしまいました（＞＜）ｲﾀｲ･･･
仕事柄どうしても水を使うので仕方ないのですが、もう少しよくなってほしいものです。
仕事が終わって温めると、痒さに悩まされます。
薬も塗っていますが治らないなぁ･･･

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
48.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1371kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タギルエース（1人前） 17 kcal
ampm あんどーなつ（1人前） 355 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ampm あんどーなつ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  990 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/01/14 16:23 
うん
仕事柄～水を使うお仕事の人は、この時期は大変ですね～。
所で今日も～５時と１０時にあんどーなつ～～三昧ですな～（笑）
 ボンド８８ 2012/01/14 16:27 
syunfamilyさん
今朝は恐ろしくお腹が空いていたので５時にまであんどーなつを食べましたが、お腹が気持ち悪かったです(^_^;)
三輪昌志 2012/01/14 16:50 
そうか…そう言った苦労があるんですね～～＾＾。
霜焼けは誰でもなりますからね・・・。
大変だ～～。
 ボンド８８ 2012/01/14 17:34 
三輪車さん
はい、冬場だけなんですけどね。
ただ寒い時期が終わらないと完治しないので困ったものではあります。
まあ、ごまかしごまかし付き合っていきます(^_^;)
tomytomy 2012/01/14 17:16 
＞手のしもやけがひどく両手共にひどく晴れ上がって左手の中指はただれてしまいました（＞＜）ｲﾀｲ･･･
これはお辛いですね。お薬塗って養生してくださいね。
 ボンド８８ 2012/01/14 17:36 
tomytomyさん
ありがとうございます。
明日は休みなので、なるべくその間に治したい物です。
コミュ 2012/01/14 20:37 
この時期辛いですね〜
温めれば痒くなるし・・・
夜寝る時にお薬たっぷり塗って
ビニール手袋しておくといいかもしれませんよ(^^)
 ボンド８８ 2012/01/16 19:20 
コミュさん
夜寝る時にお薬たっぷり塗って
ビニール手袋しておくといいかもしれませんよ(^^)＜

いつも寝る前には薬を塗っていますが、ビニール手袋まではしていないです。
一度やってみます。ありがとうございます。
杏宏ママ 2012/01/14 21:19 
http://www.simoyake.com/
こんなサイトがあったよ～
早く良くなるといいけどね～
 ボンド８８ 2012/01/16 19:21 
杏宏ママさん
ありがとうございます。
がんばって薬を塗り続けてみます♪
ちびおかん 2012/01/15 07:35 
たぶん初めてしもやけみたいなのになりました。
足の薬指。
すこし腫れてかゆみがありました。
ビタミン剤を飲んだら治りましたよ。
チョコラBBを飲んでみます？^^　効くかもしれませんよ。
 ボンド８８ 2012/01/16 19:23 
ちびおかんさん
私は子供の頃からしもやけに悩まされています。
ビタミン剤試してみます。
治れば嬉しいなぁ･･♪
キューと 2012/01/15 08:11 
↑ビタミン剤は良いかも！
速攻性はないけど、じわじわと身体の中から治してくれますよ～(^^)
効くと良いですね！
 ボンド８８ 2012/01/16 19:24 
キューとさん
そうですか。
即効性がなくてもこれ以上悪化しなければ言いかと･･･
ちょっと試してみます♪
治れば嬉しいですね。
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