鳴門金時パン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

鳴門金時パン
< しもやけ 　｜　ウグイス豆パン >
鳴門金時パン 画像1
[鳴門金時パン]
とても大きくて２日がかりで食べました。
上に追いもが乗っていて中にはサツマイモあんが入っていて、甘くてとてもおいしかったです。
パン生地は外はやや堅めになっています。
この生地とサツマイモあんがよくあっています♪

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
48.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/01/16 20:13 
さつま芋あんとパンの固さが微妙にマッチしているのかな～
美味しそうです(^^)
2日がかりとは、かなり大きいパンなんですね^_^
 ボンド８８ 2012/01/17 18:33 
キューとさん
はい、大きかったです。
恐らくカロリーも大きいかと思います。
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