01月22日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

01月22日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハヤシ 306kcal
ご飯 235kcal
【間食】

【晩ごはん】
チキンライス 568kcal
餃子 554kcal
ハヤシ 306kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハヤシ（0.2人前） 306 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
チキンライス（1人前） 568 kcal
ハヤシ（0.2人前） 306 kcal
王将 餃子（1.6人前） 554 kcal
  1968 kcal
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