no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
加ト吉 うどん　130ｇ（1人前） 137 kcal
無添加 おまめさん　黒豆（1人前） 63.9 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1723 kcal
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