時間がないっ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>時間がないっ
12年01月25日(水)

時間がないっ

< 寒い~  | 準備 >
朝、食べるものを計りながら食べて。
お昼の弁当も重さはかってカロリー計算して。
なんてやってると時間がどんどんなくなる~

つけまつげの歌が頭の中ぐーるぐる。。。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、コーヒー、ゆで卵、グレープフルーツ、納豆、チーズ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
おかき二個
【晩ごはん】
味噌汁、肉入り野菜炒め、トマト、大判やき

【今日の感想】
相方がSkype始めちゃった。
ますますパソコン使えなくなる…
スマホは電波悪くてなかなか繋がらない。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6405歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
kyo-ka 2012/01/25 11:26
きゃりーぱみゅぱみゅ。口が回りませ~ん!(笑)

ちゃんと重さ量ってるんだ。えらいねぇ。
やっぱり基本をしっかりとしなきゃだわね。
 紗羅月 2012/01/25 21:54
私も口が回りません。
一日中、頭の中で
つ~けまつげ~まつげまつれ~♪
と流れてます。電波ソングだ~
syunfamily 2012/01/25 15:51
あっははは~大変だね~~^^。
私は、ワタミのヘルシーバランス御膳だから、バランス、塩分、カロリー
全部お任せ~大体一食450~500kcalで塩分相当量2gだね~
 紗羅月 2012/01/25 21:56
今日はゆで卵のからがむけなくて
遅刻しそうになりました。
悲しい…( ´△`)
megulalala 2012/01/25 18:01
忙しいとね…

まつげの歌???
 紗羅月 2012/01/25 21:57
朝は時間が足りないですね~。

きゃりーぱみゅぱみゅの歌です。
ほかにバイトのanのCMとか。
浜ジョー 2012/01/25 18:26
あのひと、ついこの間までは
普通のひとだったのにねー。
やっぱ、原宿に行ってみるか~?(爆)


 紗羅月 2012/01/25 21:58
原宿はあんな人がうろうろしてますね。
試験とかそんなんでしか行ったことないです。
三輪昌志 2012/01/25 21:55
旦那さん、Skypeを(笑)。
三輪車も入ってるけど…、一回も使ったことないわぁ~^^。
 紗羅月 2012/01/25 21:59
結婚するまでは、親と長電話用でした。
最近起動してなかったんですが
相方の友達が経理の相談してます。
千尋 2012/01/25 22:05
ちゃんと測っているんだ。
偉い! 偉い!!
そのくらいしないとダメだよね。
 紗羅月 2012/01/26 07:35
思っているよりは食べてる、ってのがすぐわかります。
ただ、必要量だけ食べていてもなぜか増えますが。。。
うみのおとこ 2012/01/25 23:08
すごいですねー、カロリー計算とかって
徹底してますね
試験からは、開放されたんですね
 紗羅月 2012/01/26 07:35
カロリー計算が一番確実なダイエット方法だそうですから。
本当は時間があればきっちりやりたいのです。
時間が。。。
ケロケロママ 2012/01/26 00:48
原宿で「お洒落を世界に発信している」外人カメラマンが見たいかも。
原宿大阪はウォッチング面白そうですよね。
私も食べるの記録しないから減らないんだな。ちゃんと問題を認識しないとね~
 紗羅月 2012/01/26 07:36
大阪は。。。きょろきょろしてると危ないとは言われます。
なのでいまだに通天閣に連れて行ってもらえません。
間違いなくカモにされちゃうそうです~(泣)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする