01月28日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

01月28日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン 775kcal
ご飯 151kcal
【間食】
シュークリーム 294kcal
【晩ごはん】
ご飯 235kcal
酢豚 632kcal
玉子スープ 58.6kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
15時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
  2146 kcal
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