no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
山崎製パン 小豆と金時豆のパン（1人前） 247 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ローソン バリューライン　やきそば（1人前） 310 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 300 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
天乃屋 歌舞伎揚（1人前） 127 kcal
  2253 kcal
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