no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
バウムクーヘン エースベーカリー（1人前） 349 kcal
コープ さつまあげ　いか入り（1人前） 33 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 349 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 15ｇ（1人前） 79 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  2255 kcal
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