2/14　バレンタインデイ【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>2/14　バレンタインデイ
12年02月14日（火）

2/14　バレンタインデイ
< 2月13日 　｜　2月15日 >
バレンタインデーなんで、チョコケーキとチョコレート

【記録グラフ】
体幹
0秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
25分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
44kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
フルッタフルッタ アサイーパルプ（1人前） 87 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
FRUTAFRUTA アサイーエナジー（1人前） 144 kcal
19時
豚の角煮（1人前） 477 kcal
つけ麺（1人前） 403 kcal
21時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（1人前） 243 kcal
  1595 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE