泊り【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

泊り
< 猫 　｜　休息 >
今日は泊りです、

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1597kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
DHC コエンザイムＱ10（1人前） 2.3 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
15時
玄米（1人前） 231 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
アンパン（1人前） 196 kcal
22時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  2371 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/02/21 11:43 
かったるいですね～～＾＾。
がんばってください＾＾。
 無財の七施 2012/02/21 15:34 
おーい
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