no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
雪印 6Pチーズ　塩分ひかえめ（1人前） 56 kcal
21時
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 43.8 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
  1164 kcal
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