no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
10.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
9.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
66.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
11時
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（2人前） 912 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
13時
みかん（5人前） 127 kcal
17時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  2877 kcal
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