no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 180 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
リンゴ（1人前） 21.6 kcal
ばなな（1人前） 37.8 kcal
みかん（1人前） 11.5 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
白菜（1人前） 11.9 kcal
ホウレンソウ（1人前） 12 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 1 kcal
西海食品 白菜（1人前） 17.9 kcal
ホウレンソウ（1人前） 13.6 kcal
大根（根）（1人前） 5.4 kcal
たまご（1人前） 15.1 kcal
豚肉（1人前） 50.7 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
じゃがいも（1人前） 30.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（0.4人前） 115 kcal
  952 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE