体重が！！【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

体重が！！
< ズンバと骨盤体操☆ 　｜　ボクササイズ >
減ってました。

今、増えやすい時期のはずなのに・・・
運動の効果かな。

トイレで、出し過ぎ？？かもしれませんけど。

昨日より、１㌔くらい↓減ってます。

運動の効果か、昨日のなめこかな～

お昼前、バナナをかじりました。
お昼は、ほうれんそう入りカレーです。

実は、夜中にご飯と明太子となめこ、少し食べたんですけど・・・
食べなければよかった。。

【記録グラフ】
ローションマスク
1回
ローションマスク（回） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/03/09 09:33 
お！
やったね～＾＾
ワシもこの間そうだったけど
何だか知らんが減った時って嬉しいよね＾＾
でも･･明日はどうなってるか･な～（￣ー￣）ﾑﾌ
ワシは翌日増えたけど（爆）
三輪昌志 2012/03/09 12:13 
凄いな…私も早く、減りましたと書きたいですね＾＾。
もうちょっと先の話になります＾ー＾。
がんばろう日本！　がんばろう東北！　がんばろうオイラ！！。
ですわぁ～～＾＾。
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