☆アイス好き☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

☆アイス好き☆
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またしても雨ですね。。。
結局、今週の自転車通勤はたったの二日、、、
明日は止んでくれることを祈ります。


このところ決算時期と言うこともあり残業続き、、、
なんとなく食後のデザートがストレス解消になりつつあり
体重増加も定例化しつつあり

何とかしなきゃ。。。



そんな今、娘がうちにいるので夕食を作ってくれます。
（とりあえず二日連続！）
簡単に○○があればできるシリーズですが、それでも
お買い物から支度、セッティングまでやってくれます。


うちに帰ったらごはんができてるってとってもうれしいですね☆


ちょっと前まで買い物を頼んでも、自分の物を買いに行くのでも
『外に出るのめんどい・・・』とか『お母さんと一緒にいく』とか
言って中々ひとりで出かけることがなかった娘。

自分から進んで『買い物も行こうか？』と言ってくれました。
そっか、ひとりでお買い物に行けるんだね。
なんだかうれしい☆

って春から大学生なんだから。。。（笑）

最近、高校の友達とも会っているみたいで
月末に念願の（？）卒業旅行に行くことになったみたいです。
できれば『みんなで』って思っていたのですが、色々な事情で
結局、仲良し３人組みで行くことになったみたいです。


いずれにしても最近、特に娘の成長を感じるaudreyでした。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2012/03/09 16:38 
その内、
娘さんが彼氏を連れて来たら・・・
間違いなく倒れるな～（笑）
 audrey 2012/03/13 12:43 
。。。どうしよう（汗）
杏宏ママ 2012/03/09 16:47 
家に帰ったら、ご飯ができてるだなんて～
素晴らしいわ～
簡単シリーズだろうが、レンジでチンだろうが、うらやましいっす～
やはり、息子を仕込むか・・・
娘は・・・無理かも・・・・
 audrey 2012/03/13 12:44 
学校が始まるまでのつかの間だけで、今、私が
忙しい時期だから助かるよ～☆
きこたん 2012/03/09 17:34 
そりゃ嬉しいよ～( 〃▽〃)
娘が作ったってことに意味があるんだもんね～(≧▼≦)
 audrey 2012/03/13 12:45 
なんでもいいんですよね。
その気持ちだけでうれしい☆
三輪昌志 2012/03/09 17:41 
お母さん冥利だね～～＾＾。
頼りになる娘さんだよね、うん＾＾。
 audrey 2012/03/13 12:45 
そうですね、最近、急に大人びてきました。
キューと 2012/03/09 18:45 
娘は頼りになりますよね！
うちも今日はカレーを作ってくれています(^^)
私はこちらで遊んでいますが…（笑）
 audrey 2012/03/13 12:45 
カレーですか？
うちもそのぐらい手のかかる料理をして欲しいです(^^)v
うみのおとこ 2012/03/09 18:54 
娘さん、頼りになりますねー
 audrey 2012/03/13 12:46 
少しずつ大人の階段のぼる～♪
浜ジョー 2012/03/10 20:19 
私も日々成長しております・・・。
 audrey 2012/03/13 12:46 
ジョーさんも成長？

私も成長してますが何か？
コミュ 2012/03/11 08:18 
自立の時期なんですね〜
頼もしくなってきたから
心配ないですね。
 audrey 2012/03/13 12:47 
そうですね、来年の今頃はどうなってるのでしょうか？
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