飲んだ飲んだ【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>飲んだ飲んだ
12年03月11日(日)

飲んだ飲んだ

< 朝になっても減らな...  | クスクス >
ひさしぶりに酔っ払いました。昨日。
日本酒。
おいしかったなあ。金粉入りの日本酒。
でも途中からたががはずれて
味わってないし・・・・。
最後はのむものなくて赤ワインあけちゃったし。

甘いものまで食べた食べた。食べまくりました。
今朝はおなかの調子がわるいほど。朝から冷たい紅茶をたくさんのんだせいですかね。
アルコール分解にお水が必要だったんですねー。

お客さんと行っても若い人だったので、「のもーのもー」って
調子にのってすすめながら自分もつい。
ろれつもまわってなかったし、
まっすぐ歩けてなかったし・・・。はずかしい。

【記録グラフ】
朝の体重
42.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2396kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 270 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
12時
しらすのおにぎり(1人前) 176 kcal
高菜のおにぎり(1人前) 165 kcal
しょうがトン汁(1人前) 91 kcal
抹茶プリン(1人前) 101 kcal
17時
すかいらーく 赤ワイン(2人前) 288 kcal
18時
日本酒(1人前) 193 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
さつまあげ(1人前) 55.6 kcal
だしまき(0.2人前) 46.6 kcal
うどん(0.4人前) 171 kcal
19時
二東酒造 マッコリ(3人前) 37.5 kcal
チョコスティックパン(1人前) 612 kcal
みすず飴(1人前) 50 kcal
グレープフルーツ(1人前) 106 kcal
  2396 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする