03月11日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

03月11日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かしわうどん 600kcal
天ぷら 418kcal
【間食】

【晩ごはん】
牛めし 703kcal
トン汁 117kcal
玉子 64.9kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たちうどん かしわうどん（1人前） 600 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
20時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
すき家 とん汁（1人前） 117 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
  1903 kcal
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