20%減に向けて (167日目)【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日(金)

20%減に向けて (167日目)

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【朝ごはん】 白米(100g)、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 野菜タンメン

【晩ごはん】 豚肉(ヒレ)のソテー、ミートソースかけ、サラダ

【今日の感想】 昨日あんな体重だったのに、なんで今朝はこんなことになっているのか。。。。結局、ここ1ヶ月くらい同じ体重に居るってことになってるけど。。。またしても体重の神秘です。

【記録グラフ】
体重
93.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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