no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 17.6 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
23時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
スイートガーデン バウムクーヘン（1人前） 200 kcal
  1830 kcal
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