no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
はなまるうどん ぶっかけ　小（1人前） 282 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
イチビキ 栗ぜんざい（1人前） 191 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1883 kcal
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