no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
りんご（1人前） 18.7 kcal
ばなな（1人前） 37 kcal
オレンジ（1人前） 12 kcal
しろな（1人前） 16.8 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（0.2人前） 0.2 kcal
納豆　（1人前） 56 kcal
19時
ビール（0.5人前） 70 kcal
20時
ご飯（1人前） 181 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.7 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 82.3 kcal
つくし（1人前） 166 kcal
豚肉（1人前） 50.7 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
もやしｽｰﾌﾟ（1人前） 5.6 kcal
  1098 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE