カレーからぃ【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>カレーからぃ
12年04月24日（火）

カレーからぃ
< 4/23 　｜　4/25 >
【朝ごはん】
ミニハンバーガー
玉子焼き
コーヒー（+きび砂糖）

【昼ごはん】
パンとかシュークリーム
ラスク
紅茶

【間食】
おにぎり

【晩ごはん】
カレーライス（たまねぎ、にんじん、じゃがいも、なす、牛肉）
かんづめみかん

【夜食】

【今日の感想】
夕飯のカレー、辛くて汗がでると評判だった。

【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バンズ（0.3人前） 269 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 86.4 kcal
ケチャップ（0.2人前） 4.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日新製糖 きび砂糖（0.4人前） 15.8 kcal
13時
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
モンテール 生チョコシュークリーム（0.7人前） 178 kcal
16時
おにぎり（2人前） 305 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
カレー（1人前） 455 kcal
  1542 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE