弓道試合応援【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>弓道試合応援
12年04月29日（日）

弓道試合応援
< 仕事 　｜　強風・雨での弓道応... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　カラアゲ・メンチカツ・白身魚のフライ　（海苔弁）
【間食】

【晩ごはん】
　グラタン・お茶漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10634歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE