no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 61.2 kcal
22時
香月堂 バナナ＆ウォールナッツパウンド（1人前） 245 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1498 kcal
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