no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 27.5 kcal
オレンジ（1人前） 12 kcal
イチゴ（1人前） 17 kcal
たけのこ（1人前） 20 kcal
水菜（1人前） 18.4 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 159 kcal
ごはん（1人前） 180 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 254 kcal
水菜（1人前） 20.2 kcal
たけのこ（1人前） 57.2 kcal
もやし（1人前） 31.5 kcal
しょうちゅう（1人前） 55 kcal
  984 kcal
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