仕事帰りの徒歩【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

仕事帰りの徒歩
< これから女子会＆二... 　｜　今日はヨガの日 >
帰ろうとすると、仲良しの同僚Aさんとバッタリ。
今朝は自転車で来たと言う。

同僚Aさん、かなりのぽっちゃり体型＆運動嫌いっぽい様子だったものでｗｗ

Σ(Дﾟ;/)/…　かなり驚いたが、「途中で挫折して、バスで来た」んだって（笑）
聞けば、自転車は新水前寺駅の駐輪場に置いているというので・・・


二人で職場から駐輪場まで歩きましたよ　(｡-∀-)ｖ
徒歩３０分程度ですし
おしゃべりしながらなので、アッという間です。

女子高生の気分♪
部活終わっておしゃべりしながら、帰宅～って感じ（笑）

仕事中は、最近疲れが抜けなくてカラダもだるかったけど
おしゃべりで発散できました。
少しスッキリしたみたい♪
【記録グラフ】
朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/05/11 19:58 
物凄く貯めこんでたんですね～＾＾。
その人との時間、神様の采配かも＾＾。
どっちにしろ、良かったじゃないですか(笑)。
 saruku 2012/05/12 17:04 
疲れ、抜けないお年頃になってるんです。
間違いない　(-_-;)
キューと 2012/05/11 20:07 
お喋りはストレス解消になりますね！
特に笑いが入っちゃうと、腹筋も鍛えられて一石二鳥かもー（笑）
 saruku 2012/05/12 17:05 
時々、こうして歩こうね～（＝おしゃべりしようね～♪）と話しましたよ。
ストレス解消は、おしゃべりです！
rokurou 2012/05/11 20:33 
気が付くと、ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸまえからウォーキングをやってない＞＜；
忘れないように続けないと！！
軽い運動は気分良いですよね。おしゃべり付きなら尚更です＾＾
 saruku 2012/05/12 17:06 
rokurouさんがウォーキングしてる（と思ってる）から、
私もたまには歩こうかな～という気分になりましたよ～（笑）
taka_ 2012/05/12 01:32 
新水前寺駅･･･どんなんだろう？
 saruku 2012/05/12 17:03 
うん。早足なら１５分程度かも（笑）
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