no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
かぼちゃとサツマイモのサラダ（0.4人前） 253 kcal
納豆いため（0.5人前） 244 kcal
味噌汁（1人前） 81.5 kcal
13時
JT 小龍包（3人前） 165 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
サラダ（1人前） 54.8 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
モロゾフアイス（1人前） 30 kcal
15時
ダノン だノンビオ（1人前） 56 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
フジッコ 　黒豆（1人前） 32 kcal
野菜スープ（1.8人前） 226 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
パンプキンサラダ（1人前） --- kcal
  1419 kcal
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