no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おからサラダ（1人前） 197 kcal
味噌汁（1人前） 81.5 kcal
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
9時
ロイヤルソイティー（1人前） 137 kcal
12時
サブウェイ アボガドベジーサラダ（1人前） 84 kcal
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
デコポン（0.8人前） 0 kcal
15時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
共立 レーズン（1人前） 3 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
かつおたたき（1人前） 123 kcal
野菜スープ（1.8人前） 226 kcal
フジッコ 　黒豆（1人前） 32 kcal
スナックエンドウ（1人前） --- kcal
  1184 kcal
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