no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（0.3人前） 61.6 kcal
ごはん　90g（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
9時
煮物（1人前） 27.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
とろろ（1人前） 35.1 kcal
温泉たまご（1人前） 67.7 kcal
味噌汁　（1人前） 41.7 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1人前） 329 kcal
自炊 麦ご飯 （1人前） 174 kcal
21時
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
ドライトマト（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 11.2 kcal
亀ゼリー（1人前） --- kcal
豆（1人前） --- kcal
ドライトマト（1人前） --- kcal
  1129 kcal
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