夏日【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日(木)

夏日

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今日はカンカン照りで気温も高く夏の様な気候になっています。
でもからっとしていて外は気持ちいいです。
こんな日にピクニックでも行ったら気持ちいいでしょうね。
でも気をつけないと日焼けで真っ赤になりそうです。

私は今日も夕方から営業に行きます^_^;)

【記録グラフ】
体脂肪率
10.1%
体脂肪率(%) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/06/07 14:25
社内は南極ばりに寒いっす~~~~
 ボンド88 2012/06/07 18:00
杏宏ママさん
こちらはハワイ並みの暖かさです☆
syunfamily 2012/06/07 14:33
こちらも、気温27度~
でも、風があるので過ごしやすいですよ~。
 ボンド88 2012/06/07 18:01
syunfamilyさん
こちらも湿度が低いので蒸すことはないです♪
SxS 2012/06/07 15:16
そして、今日のパンは何ですか?
 ボンド88 2012/06/07 18:03
SxSさん
あ、れ キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ  どこいったんだろお・・・
少々おまちを^_^;)
キューと 2012/06/07 16:02
もう夕方ですが…
今日はまだ一歩も外へ出ていません(・_・;)
これから買い物にいきます(^^♪
 ボンド88 2012/06/07 18:04
キューとさん
先ほど戻りました(汗)
暑かったです。
お買い物いってらっしゃい♪
コミュ 2012/06/07 20:21
この時期の日差しはキツイですからね。
気を付けましょう〜
 ボンド88 2012/06/08 13:18
コミュさん
そうですね。
確かにきつそうです。
お互い日焼けのしすぎには気をつけましょう。
三輪昌志 2012/06/07 22:07
暑いと…ゆでダルマになりますね~~^^。
お気をつけくださいませ~^^。
 ボンド88 2012/06/08 13:19
三輪車さん
私は・・・茹でかかしになりそうです(汗)
お互い気をつけましょう。
tomytomy 2012/06/08 07:02
京都は暑そうですねえ。
でもまだまだ夏はこれからですから。
お互いに体調に気をつけていきたいですねえ。
 ボンド88 2012/06/08 13:20
tomytomyさん
確かに暑いですねぇ・・・
もう30度も目前です^_^;)
tomyさんも体調管理には気をつけてください。
ゆっぴぃ 2012/06/08 10:11
今の時期にカンカン照りなら、夏は相当暑いですね!!
熱中症にお気を付けくださーい!!
 ボンド88 2012/06/08 13:22
ゆっぴぃさん
恐らく一番暑い時期は36度越えて来ると思います。
ゆっぴぃさんも熱中症には気をつけてください。
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