no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
木村屋總本店 あんぱん [袋] 1個（1人前） 281 kcal
そば（1人前） 297 kcal
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
井村屋 ようかん　煉（1人前） 161 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2238 kcal
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