夢の30キロ台【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

夢の30キロ台
< 激増 　｜　筋肉痛 >
・・・タイトルにひかれてあけてくださった方、ごめんなさい。

本当の夢の話です。

うわ、よくみたら46キロじゃなくて36キロじゃん！！すごい、なんで急に？昨日の卓球ハードだったからかな～～～。やせすぎだよっでもすごいね～。

っていう夢。
わたしもついにダイエットの夢なんて見るようになったんだ～～～感慨深い。

というか週末の不節制がたたって体重がもどらないのが
心の中にひっかかってるんだよ。
ちっちゃいことにこだわるな♪

【記録グラフ】
朝の体重
42.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
43kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
12時
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（0.8人前） 178 kcal
卯の花（2.2人前） 97.9 kcal
小松菜の味噌汁（1人前） 20 kcal
13時
タニタ（1人前） 100 kcal
18時
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
みょうがときゅうりのサラダ（1人前） 50 kcal
小松菜と大豆の煮物（2人前） 121 kcal
ゆでそらまめ（1人前） 50 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1075 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/06/14 13:07 
ε=ε=ε=ﾐ(　ﾉ_ _)ﾉ=３　ｽﾞｺ-!!

でも～、40切ったら、ふらふらにならない？(;^_^A
madamadamada 2012/06/14 13:53 
経験ないんで、わかりませ～～～ん。
薄幸なカンジ？

私のばあちゃん80歳まで新聞配達してたけど、32キロくらいでした。145センチくらいはあったはず。
バービィーちゃん 2012/06/14 16:11 
30キロ台って、イメージは浅丘ルリ子・・・古すぎか(≧▼≦)
私の場合、小さいころからデカかったから・・・（166㎝）
30キロ台なんて小学生のときに、あっという間に通り過ぎちゃった～
 madamadamada 2012/06/14 18:48 
同じくで～す。人生ずっと肥満児で生きてきたので、
30キロなんて小学校低学年だったと思う。
まさにあっという間に過ぎ去った。


わたしは小さいころはでかかったけど、
中学からはみんなにぬかされていつの間にかチビ（150cm)
の部類でした。
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