あをあをさん
最新の記録ノート
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12年06月19日(火)
保育園見学第6弾と今度こそお片付けディ。【a-bend】【伝説のすた丼】 |
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今日は最後の保育園見学。 今朝もEUROを観たのでやや眠く、ちと遅刻気味。 電話応対はイマイチでしたが、園自体は悪くはなかったです。 ただ、どっちかっていうと、これまでの園の中で一番色々と保護者に求めるものが多そう。
朝ごはんがちゃんと食べられなかったので、ランチはうちの近くにできた【a-bend】というオーガニックカフェバーへ。 日替わりの豆腐ハンバーグをいただきました。 ヘルシーで美味しかったです。 ご飯が結構しっかりあったのでお腹も満足。 このあたりをウロチョロしてたら、また色々と新店舗を見つけてしまった。 チビ連れでも来られるお店が沢山あるといいんだけどな〜。 ピークタイムを外したらなんとかならないかしら。
今週末の里帰りに向けて母に電話をしてみたところ、案の定、先週の里帰りを先延ばしにしたことで、父がむくれてしまっていたんだそうな(苦笑)。 まあ、私の通院に付き合ってくれるために、月曜を休みにしたりしてもらっていたので、それはある程度仕方ないかな。 ただ、私が里帰りするというので、弟夫婦と姪っ子も実家に遊びにくると言っていたところ、それがなくなって、姪っ子(父にとっては孫)に会えなかったから機嫌が悪くなるというのはどうなのか…(; ̄ェ ̄) ホント困った人だ。
片付けをさぼっていると,チビがボッコンボッコン蹴ってきます(苦笑)。 バレてる??(笑) ごめんなさーい。
今夜は台風で地域によっては大変なことになっていますね。 東京でもかなり雨や風が強くなってきたので,ダンナ君は仕事を切り上げて早めに帰宅。 ちょっと嬉しい不謹慎な私;。 晩ご飯は,突如すた丼が食べたくなったので,雨がひどくなる前に神田の【伝説のすた丼】までテイクアウトしに行きました。 ご飯半分にしたから,カロリー的には大丈夫だろ〜なんて思っていたところ,うーん,雨の日サービスで肉増しにしたこともあって,カロリー高かったみたいですね;。 でも,久しぶりに食べたら美味しかった〜。 学生時代の味なんだよね。 こんなに大チェーン展開されちゃうと不思議な感じだけど。 お腹は満腹です。 ご飯を減らさず食べたダンナ君はお腹がはち切れそうになってます(笑)。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース(1人前) |
38 |
kcal |
| 11時 |
| ご飯(1人前) |
252 |
kcal |
| 大根と揚げの味噌汁(1人前) |
72.6 |
kcal |
| 豆腐ハンバーグ(1人前) |
252 |
kcal |
| 大根おろしソース(1人前) |
6.1 |
kcal |
| グリーンサラダ(1人前) |
35 |
kcal |
| 野菜の酢の物(1人前) |
53 |
kcal |
| 12時 |
| スターバックス コーヒー コーヒージェリーフラペチーノ(無脂肪乳・ホイップ無し)(1人前) |
170 |
kcal |
| 生クリーム(ホイップ)(1人前) |
41.2 |
kcal |
| 13時 |
| ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット(0.5人前) |
4 |
kcal |
| ハイシープラス(1人前) |
1.3 |
kcal |
| 14時 |
| 赤城乳業 チョコミントアイスバー(1人前) |
86 |
kcal |
| 17時 |
| ジェルブレ クリスピーレモンビスケット(1人前) |
110 |
kcal |
| 19時 |
| あじかんUA01 焙煎ごぼう茶(3人前) |
3 |
kcal |
| 20時 |
| すた丼(ご飯半分、肉1.3倍)(1人前) |
905 |
kcal |
| 温泉卵(1人前) |
67.7 |
kcal |
| たくあん(1人前) |
10.2 |
kcal |
| カボチャヨーグルトサラダ(0.1人前) |
66.6 |
kcal |
| 株式会社関東ダイエットクック 10品目のグリーン野菜サラダ(0.5人前) |
48.5 |
kcal |
| 株式会社 太堀 ほうれん草ときのこのナムル(0.5人前) |
15 |
kcal |
| 株式会社ピックルスコーポレーション スパイシー胡瓜(0.5人前) |
31 |
kcal |
| 21時 |
| あじかんUA01 焙煎ごぼう茶(2人前) |
2 |
kcal |
| 東和製薬株式会社 セイムビタンBB(0.5人前) |
--- |
kcal |
| 22時 |
| カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ ゼロプラスビタミンC(1人前) |
22 |
kcal |
| |
2292 |
kcal |
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