no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 79.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
やきそば（0.5人前） 214 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（0.6人前） 0.6 kcal
しろな（0.5人前） 4.7 kcal
7時
ばなな（1人前） 36.1 kcal
オレンジ（1人前） 8 kcal
トマト（1人前） 3.8 kcal
  480 kcal
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