no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
かぼちゃのミルク煮（1人前）	146	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
焼きのり（1人前）	5.6	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
栄伸堂わらびもち（1人前）	109	kcal
22時
森永乳業サンキストゼリーぶどう [カップ] 100（1人前）	77	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
パスコロールパン（1人前）	94	kcal
和食さとリンゴジュース（1人前）	70	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
井村屋あずきバー（1人前）	98	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ラムレーズンアイス（1人前）	169	kcal
カルビーじゃがりこ　九州限定明太子味（1人前）	99	kcal
	1416	kcal
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