no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
22時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
フジパン ホイップあんぱん（1人前） 378 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  2213 kcal
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