no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前） 94.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 81.9 kcal
きゅうり（1人前） 5.6 kcal
CoCo壱番屋 なす（1人前） 95 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  569 kcal
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