宮車晏駕（きゅうしゃあんが）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

宮車晏駕（きゅうしゃあんが）
< 泣斬馬謖（きゅうざ... 　｜　牛溲馬勃（ぎゅうし... >
「天子が亡くなること」
いいですね～三連休！！　昨日はテニス後ぐったりして二度も昼寝をしたにも関わらず夜も普通に寝られました。
炎天下のテニスがかなり効いたのかって感じです。
本日は朝ゴミ出しに外に出たのみ。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
13回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
2回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
80.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
腕立て伏せ
204回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18632点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
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