泣斬馬謖（きゅうざんばしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

泣斬馬謖（きゅうざんばしょく）
< 躬行実践・実践躬行... 　｜　宮車晏駕（きゅうし... >
「天下の法は私情で曲げられないたとえ。また、大きな目的のためには私情をすてるたとえ」

連休2日目！　泣いて馬謖を斬る！　三国志、諸葛亮の部下、馬謖。
降圧剤服用。

■テニス

【記録グラフ】
肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10728点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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