うん
カール・ゴッチ～懐かしい～（＾＾。
中学の時、プロレス巡業で水沢に来た時、サインと握手してもらったでぇ～。
余興で、リンゴを片手でジュースにしてた～（＾＾；

すごい人でしたね～～＾＾。
でも晩年まで…トレーニングしてた。
この点でも尊敬してます、日本では居なくなった強い頑固ジジイの風貌も好きですね＾＾。

そんなに鍛えて、どこへ行く !? （笑） 

笑笑笑笑笑～☆　暑さゆえの妄想です(^_^;)。

ジムで鍛えて下さいませ。

は～～い、そうします＾＾。

暑いね～　(^_^;)
私もこれからジムに行ってこようかな～♪
暑くてやだな～

暑いよね～～(-_-;)、無理はしないで、楽しんでやりましょう＾＾。

ワシは空母の続きを～♪

兄さんはプラモ作りで、集中のトレーニングですね＾＾。

えっ、この手のアイス、めっちゃおいしいよ～☆
ICEBOXはもっとおいしい、ローカロリー。

美味しいね～～(笑)。
でも…病みつきにはならないように…(^^ゞ。
夏の必需品なのは…分かるんですがね～～＾＾。

今日はジムでマッタリ泳いできました
暑い暑い。

三輪車の通ってるGYMは…筋トレと有酸素の設備しかないので…(^^ゞ。
プールも今年は行こうかなぁ～～＾＾。

すごいなぁ、晩年までトレーニングしていたとは･･･
まさにストイックの鏡です。

ボトルアイスおいしそうですね。
この時期はやっぱこういうものがほしくなります。

バーベルとかダンベルをあまり使わなかったことでも有名ですね～＾＾。
プッシュアップなんかでも、角度によって鍛えられる筋肉が変わってくるとか、
凄いなぁと思いましたね～～＾＾。

ボトルアイスを持って、ニコニコ笑ってるジジ(爺)、
さすがに断れませんでしたわぁ(^^ゞ。

プールは気持ちいいけど痩せないよね。
食事療法と適度な運動のバランスが一番かも、、、

どんぐりさんにお会い出来る時が来るまでには、何とか標準体型に…(^^ゞ。

プール（水泳）は…何キロって泳がないと…、
そんな風に思っています。
でも…やっぱり陸で、汗をかきます、はい＾＾。

ジムもプールもすっかりご無沙汰になってます。

秋から冬にかけてバイクの復活出来たらいいなぁ。(^^;

バイク復活したら…、また凄い距離走るんだろうなぁ～～(笑)。
うん、みなさんそれぞれで頑張れば良いのですよ(^^)。
仕事、忙しそうだもんね…、まずは身体壊さないようにしないと＾＾。

アイス、わかります。
冷凍庫にない日はありません。。

我が家のジジ(爺)は、自分が食べたいために買ってきてるんですよね～～＾＾。
三輪車は欲しくはないのですが…、はい(^^)。

YouTubeみました。
あの自重トレはすごいですね。
公園で出来そうなメニューもありますね〜

名だたるレスラーが、ああ言うような事をトレーニングしたんだろうなと思うと、
なんか感慨が深かったです＾＾。
何とか…自分流にアレンジして取り入れたいと思いました(^^)。

私が聞いた話では、何キロ泳いでも痩せる事はないです。
筋肉は締まりますけど。なのでまず自分の理想の体重になってから泳ぎ始めるといいらしいですよ。私の知り合い毎日２０キロくらい泳いでましたけど、元々大柄な人なので痩せなくて逆にがっしりしちゃって、ダイエットには向かないと、、、嘆いてました。でも気持ちいいですけどね。

言われてみれば、水泳選手のみなさんは、いい体ですが、
痩せてるとは言えませんね…。
俗に言う、水泳体型って言うんですか(笑)。
では、精神のダイエットで水泳もたま～～～にやります＾＾。