日曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

日曜日。
< 土曜日。 　｜　マリー優勝　☆ >
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　台風のせいか変な風!!
【今日の感想】
　女子マラソン　実況見ました。
　３選手　お疲れ様でした　☆

【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 183 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 164 kcal
なすきゅうり（1人前） 15.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
いわし梅煮（1人前） 189 kcal
トマトサラダ（1人前） 51.1 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
ズッキーニ炒め物（1人前） 167 kcal
味噌ドレッシングサラダ（1人前） --- kcal
  1339 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2012/08/06 16:37 
女子マラソン残念でした。世界のレベルはスゴイです。

ロンドンシティーを廻るコース、走りにくそうでしたが素敵でした。
ﾏｰﾘｰ 2012/08/06 21:59 
・・・前評判から期待していました。
生憎のお天気もあり残念でした。

３選手全員完走できて良かったですよ。

最終日の男子マラソンに期待しましょう　☆
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