やっぱりこれ(≧∇≦)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

やっぱりこれ(≧∇≦)
< ミニチーズコッペパ... 　｜　それほど食べられな... >
やっぱりこれ(≧∇≦) 画像1
[やっぱりこれ(≧∇≦)]
カフェナッツチョコパン！
毎週食べていますが飽きません(*^o^*)

完成度が高いパンです(^o^)／

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
49.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1406kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
33秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
80秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
61点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/08/10 13:36 
うん
ボンドさんの、スタミナ源ですねぇ～♪
 ボンド８８ 2012/08/10 15:01 
syunfamilyさん
はい♪
これは私にとってなくてはならないものです･･･
休憩時間の至福のひと時です･･･^_^)
杏宏ママ 2012/08/10 13:42 
もっと食べなさーーーーい！！
 ボンド８８ 2012/08/10 15:06 
杏宏ママさん
はーーーーーい！！！
って食べてるつもりなんだけどなぁ･･･^_^;)
さすがに一気にこれ２個はきついなぁ(汗)
コミュ 2012/08/10 15:48 
おいしそうなパンですね。
お気に入りが見つかってよかったですね(^^)
 ボンド８８ 2012/08/10 15:52 
コミュさん
はい、このパンといい昨日のミニチーズコッペといい、私には欠かせないパンになってしまいました♪
mommomo 2012/08/10 19:09 
ボンドさ～ん、ビニールが邪魔、ジャマ～♪　　　(￣▽￣)うへへへぇ～

一六タルトにしか、見えへんがな～。
 ボンド８８ 2012/08/11 17:51 
ma･m.momoさん
一六タルト調べました･･･知らなかった^_^;)
確かに似ている♪
でもあっちの方が美味しそうなので一六タルトということにしておいていいですよ(笑)
三輪昌志 2012/08/10 20:00 
ボンドさんの栄養剤ですね～～＾＾。
ボンドさんは、何食べても、どれだけ食べてもＯＫですよ～～～(爆)。
 ボンド８８ 2012/08/11 17:52 
三輪車さん
そういう人に限ってそれほど食べることが出来ないんだよなぁ･･･(残念)
キューと 2012/08/10 22:23 
完成度が高いパンですか！
ナッツもチョコもスキなので、私も食べてみたいで～す(^^♪
 ボンド８８ 2012/08/11 17:54 
キューとさん
はい、期待を裏切らないパンです♪
ぜひ食べてみてください^_^)
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