no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

しゃぶたろうさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
舌平目（1人前）	100	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
9時
板こんにゃく（0.6人前）	6	kcal
ロッテチョコレート（1人前）	27	kcal
ナビスコチップスター（0.1人前）	12.9	kcal
10時
カルピスカルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（1.5人前）	360	kcal
13時
カネリョウ海藻（株）もずく（1人前）	24	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー　低脂肪（1人前）	135	kcal
ローソンローソン　とろろそば（1人前）	388	kcal
14時
昆布だし（3人前）	24	kcal
15時
桃（1人前）	55.9	kcal
18時
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
ミツカン納豆（1人前）	98	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
ニッスイ炒飯（0.6人前）	397	kcal
19時
から揚げ（0.7人前）	168	kcal
	2098	kcal
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