記録開始【kazkickさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

記録開始
　｜　二日目 >
数ヶ月しか続けられないだろうけど最後まで記録したい

【記録グラフ】
自転車平均車速
22km
自転車平均車速（km） のグラフ
 		自転車走行時間
150分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
57km
自転車（km） のグラフ
基礎代謝
1888kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
グローバル スリムトップス・シンバイオ　カレースープ（1人前） 155 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
  1309 kcal
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