no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
20分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 45.5 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
アボカド丼（1人前） 281 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
㈱神戸屋 くるみパン（0.5人前） 140 kcal
赤木乳業 ガリガリ君　ソーダ（1本）（1人前） 43 kcal
17時
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
カレー（1人前） 684 kcal
18時
グルメシティ 枝豆（0.7人前） 96.6 kcal
  1656 kcal
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