久しぶり【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

久しぶり
< 4/21 　｜　2日目 >
【今日のできごと】

今日もお仕事

【今日の感想】
疲れたー
ダイエット中ー

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ オールドファッション　チョコレート（1人前） 247 kcal
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
12時
セブンイレブン 味わい梅むすび（1人前） 170 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
19時
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 1個（1人前） 25 kcal
20時
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（0.5人前） 75.5 kcal
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
  1645 kcal
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