物欲大王・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

物欲大王・・・。
< もろもろ雑記…。 　｜　気がかりなり～～(... >
物欲大王・・・。 画像1 物欲大王・・・。 画像2
基本、三輪は欲しがりではありません…（ホントです）。

ですが、デジタルになると話は別です…。
一転して、物欲大王になります。笑笑笑笑笑～☆

今、欲しいのは…、MacBook Proか　MacBook Air。
http://www.youtube.com/watch?v=ic7G5yLNK80
http://www.youtube.com/watch?v=eN5eN9PkpOQ

う～～ん…しばらくは(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ。
でも、早く手に入れようと頑張れる。
これも、立派なモチベーションですよね～＾＾。

さあ…、ガンバルかぁ～～＾＾。

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【食事の写真＆糖質制限ダイエット】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11346995569.html

※糖質制限ダイエット75日目（微増も重なれば）

やはり、糖質大爆発の影響は、3日たってから出てくるようだ…。
ジワジワ微増ですね…。
引き締めないといけませんね。

【今日の炭水化物摂取量内訳】
http://www.karadakara.com/note/my/meal/daily/ll54/20120905.html?col=ta...

炭水化物摂取量（今月の平均摂取量）⇒41.7g(119.1g)
体重（スタート時からの増減）⇒85.75kg(-7.25kg)
体脂肪率（スタート時からの増減）⇒28.7%(-4.3%)

【外食日記】
今日はなしです。

【Workout】
《筋トレ》《HeavyWalking＆有酸素運動》
“GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11346978995.html
今日は、良い身体の人が多かったなぁ～～＾＾。
トレーニング後のロッカーで、おデブはオイラだけだった(;_;)。


【ちょっと頑張る目標:運動（0.5）たんぱく質（0.25）　炭水化物(0.25）】
運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればＯＫ！
たんぱく質⇒摂取120g以上ＯＫ！
炭水化物⇒摂取80g以下でＯＫ！

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ糖質フリー（3人前） 252 kcal
10時
ウインナー（1人前） 514 kcal
目玉焼き（1人前） 233 kcal
GOLD GYM マルチビタミン＆ミネラル（3人前） 5.4 kcal
15時
雪印 カマンベールチーズ　切れてるタイプ（3人前） 156 kcal
17時
醤油麹（0.2人前） 5 kcal
カジキのソテー（1人前） 350 kcal
もずく酢（0.5人前） 23.4 kcal
けんちん汁（1人前） 187 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
GOLD GYM マルチビタミン＆ミネラル（3人前） 5.4 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/09/05 05:02 
これも、立派なモチベーションですよね～＾＾。
　・・・マックかあ～いいですね。わたしもこれ欲しいです！
 三輪昌志 2012/09/05 10:55 
最初にＰＣを始めたのが、MacのColorClassicⅡだったので、
先祖帰りの時期になってるのかもしれません　笑笑笑笑笑～☆。
どんぐり27 2012/09/05 06:50 
私はmac book pro使ってます。
使う用途に寄ってairにするかproにするか決めれば良いよ。
airは軽いし持ち運びに便利だけど、それならもうipadあるでしょ？
私は仕事柄、airだと少し馬力に欠けるのでproです。それにairはdvdないから、別アタッチメント購入になるし。家でどのくらいの使い方をするかによってよね、、、
頑張って目標を達成してください。
 三輪昌志 2012/09/05 10:58 
MacBook Pro…そうですね～～。
どちらかにするかは…、迷ってしまいますね～～(^^ゞ。
なるべく早く…、目標を達成します、情報ありがとうございます＾＾。
syunfamily 2012/09/05 11:07 
うん
三ちゃん～大好きだよね（笑）
新製品出ると、必ず買ってるよねぇ～（＾＾；
 三輪昌志 2012/09/05 20:28 
大好きですね～～(^^ゞ。
いやいや…兄さん…全部と言う訳ではありませんよ～～＾＾。
うみのおとこ 2012/09/05 12:46 
欲もないとね・・・！
 三輪昌志 2012/09/05 20:29 
欲深き事は罪でしょうか？
なんてね～～笑笑笑笑笑～☆。
でも、これがあるから…頑張れます＾＾！！。
無財の七施 2012/09/05 14:53 
欲しい物はありますね、ぼくもカメラにつっては買いまくります。
皆一緒ですね。
 三輪昌志 2012/09/05 20:31 
そうですね～～、三輪のＰＣは、ゆうちゃんさんのカメラと同じです(^^ゞ。
audrey 2012/09/05 15:40 
そうかなぁ、、、本もよく買うよね。
『買おうかどうしようか』日記、よく見かける気がするけど
気のせいだよね（爆）

娘の学校で買えば安く買えるよ☆
ご用命の際はお知らせください。。。
 三輪昌志 2012/09/05 20:33 
あ、そうか…、その手がありましたね～～＾＾。
その時はお世話になります＾＾。
と言う事は…娘さんが在学中に…ってことかぁ～～(^_^;)。
がんばっらないといけませんね～～(笑)。
mommomo 2012/09/05 16:46 
こだわりたいもの・・・ってとこじゃないかな。

心も満足出来るし、大切な部分だと思うよ。
強みにもなるし＾＾。
 三輪昌志 2012/09/05 20:41 
そうですね～～、ありがとうございます姐さま…(^^ゞ。
そう言っていただけると…ありがたいです(^_^;)。

こだわりを失くしたら、なんかね～～、そんな感じです＾＾。
みたお 2012/09/05 16:53 
Macも今のは良いんだろうなぁ･･
ウチのはiMacだったりするから…
びっくりするほど遅いし、よくフリーズする･･
今のはフリーズしないのかな？
Macを使う人の合言葉！
データはコマメにセーブ･･･
もう良いのかな？？
 三輪昌志 2012/09/05 20:43 
始めたのが、Macでしたので…。
そろそろ先祖帰りの時期だと(笑)。
今のMacはどうなんでしょうね～～？
今度、Apple Storeで触って来ようと思います＾＾。
ボンド８８ 2012/09/05 19:16 
ほしいものがあるとモチベ上がりますね。
がんばって手に入れてください♪
 三輪昌志 2012/09/05 20:44 
ありがとうございます＾＾。
ボンドさんの空手の黒帯と同じくらい…欲しいもんなんです(^_^;)。
コミュ 2012/09/05 20:28 
私は、Windows8のタブレットが欲しいっす(^_^)
 三輪昌志 2012/09/05 20:45 
あ、今回のwin８はタブレットには最適だと書いてありましたね～～＾＾。
良いと思います、うん＾＾。
Tosshii55 2012/09/05 21:21 
MacBook Air良いですね。
小生も欲しいです。
 三輪昌志 2012/09/05 22:01 
性能以前に…見たら、欲しいと思わせるのは、さすがにAppleだなと思います。
こんなはずじゃない 2012/09/05 23:23 
アップル、アメリカでサムソンとの訴訟に勝ったけど、
今後サムソンはアップルにパーツを納入しないって嫌がらせ言ってるし、
今後の開発がどうなるのか？そっちもミーハーに楽しみにしてます。
 三輪昌志 2012/09/05 23:26 
韓国の企業ですからね～～、韓国に対する評価は、日本では坂を転げるが如くなんで…。
後は…どっちが好きか嫌いかの世界ですから…。
サムソン…三輪は嫌いなんです…。
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